Как избежать стрессов во время подготовки

Подготовка к свадьбе — процесс достаточно утомительный и нервозный.

Вот несколько советов, как сохранять спокойствие и избежать стрессов.

Не переживайте из-за мелочей

Верите или нет, но есть множество деталей, на которых не обязательно заострять слишком много внимания. Например:

Обувь

Ваша свадебная пара обуви не обязательно должна идеально подходить к вашему платью. Это не обязательно должна быть лучшая пара обуви, которую вы когда-либо видели. Вы можете найти в сети  уйму свадебных фотографий, где женихи и невесты в кедах, ковбойских ботинках, босиком и другой  совершенно не торжественной обуви. Если у вас длинное платье, то ваши туфли никто даже не увидит. Поэтому, главное чтобы в выбранной обуви вам было комфортно и удобно.

Свадебная обувь

Подарки гостям

Чем больше вы думаете об этом, тем больше у вас будет появляться вариантов. И каждый вариант будет казаться все лучше и лучше предыдущего, а осуществить задуманное будет все сложнее и сложнее.

Совет:  подарите гостям бонбоньерки с конфетками или растение в горшочке.

Сувениры и красивая упаковка, над которой вы работали две недели, может сразу после свадьбы оказаться в урне. В то же время, конфетки будут использованы по назначению, а растение послужит отличным украшением подоконника.

Развлекайтесь

Не тратьте все свое свободное время на свадебные хлопоты. Время от времени отвлекайтесь от планирования, выборов платья, поисков фотографа… Отдохните:

  • Сходите в кафе/ресторан, заранее договорившись не поднимать  за ужином свадебные темы.
  • Просто прогуляйтесь. Обычная прогулка по парку даст передышку мозгу, избавит от дурных мыслей и взбодрит ваши творческие способности.  Долее того, пребывание на свежем воздухе пойдет на пользу всему вашему организму.
Прогулка по парку
  • Сходи в клуб, на концерт, вечеринку. Танцы и пару коктейлей также отлично помогут снять стресс, расслабить и вырваться из рутины свадебных дел.

Сохраняйте спокойствие накануне свадьбы

keep calm

Сказать проще, чем сделать. Обычно день перед свадьбой самый хлопотный и напряженный. Но нужно помнить, что завтрашний день важнее всех этих хлопот. У вас должны остаться силы для безудержного веселья.

3 самых главных вещи накануне свадьбы:

Еда

Предсвадебные хлопоты – это стресс и нехватка времени. Старайтесь контролировать свой рацион накануне свадьбы. Не переедайте, но и не устраивайте голодовку, иначе ваш организм отомстит вам в самый неподходящий момент. Избегайте фаст-фуда и разных кулинарных экспериментов (не самая лучшая идея – попробовать, например, устрицы накануне свадьбы и узнать, что у вас аллергия на моллюсков). Выпейте бокал вина, это и стресс снимет, и пищеварению на пользу.

Список

Ваша голова забита мыслями о разных деталях, свадебных мелочах, вы боитесь что-то упустить… Не забивайте себе голову! Не держите все в уме – возьмите лист бумаги, ручку и за 10 минут напишите все, о чем вы боитесь забыть. Прочитайте этот список еще раз. Затем скомкайте, выбросьте в корзину и успокойтесь.

Сон

Завтра долгий важный день. Вам понадобятся силы. Чтобы праздник был вам не в тягость – постарайтесь выспаться. Иначе уже в середине мероприятия вы будете мечтать о его скорейшем завершении. А впереди ведь еще первая брачная ночь…

Читайте также
Идеи для свадьбы в августе Идеи для свадьбы в августе
Нужны ли свидетели на свадьбе? Нужны ли свидетели на свадьбе?
Как провести мальчишник Как провести мальчишник
Православное венчание Православное венчание
Оставаться прекрасной в суровую зимнюю пору Оставаться прекрасной в суровую зимнюю пору
ЗАГС или выездная регистрация ЗАГС или выездная регистрация