Как избежать стрессов во время подготовки

Подготовка к свадьбе — процесс достаточно утомительный и нервозный.

Вот несколько советов, как сохранять спокойствие и избежать стрессов.

Не переживайте из-за мелочей

Верите или нет, но есть множество деталей, на которых не обязательно заострять слишком много внимания. Например:

Обувь

Ваша свадебная пара обуви не обязательно должна идеально подходить к вашему платью. Это не обязательно должна быть лучшая пара обуви, которую вы когда-либо видели. Вы можете найти в сети  уйму свадебных фотографий, где женихи и невесты в кедах, ковбойских ботинках, босиком и другой  совершенно не торжественной обуви. Если у вас длинное платье, то ваши туфли никто даже не увидит. Поэтому, главное чтобы в выбранной обуви вам было комфортно и удобно.

Свадебная обувь

Подарки гостям

Чем больше вы думаете об этом, тем больше у вас будет появляться вариантов. И каждый вариант будет казаться все лучше и лучше предыдущего, а осуществить задуманное будет все сложнее и сложнее.

Совет:  подарите гостям бонбоньерки с конфетками или растение в горшочке.

Сувениры и красивая упаковка, над которой вы работали две недели, может сразу после свадьбы оказаться в урне. В то же время, конфетки будут использованы по назначению, а растение послужит отличным украшением подоконника.

Развлекайтесь

Не тратьте все свое свободное время на свадебные хлопоты. Время от времени отвлекайтесь от планирования, выборов платья, поисков фотографа… Отдохните:

  • Сходите в кафе/ресторан, заранее договорившись не поднимать  за ужином свадебные темы.
  • Просто прогуляйтесь. Обычная прогулка по парку даст передышку мозгу, избавит от дурных мыслей и взбодрит ваши творческие способности.  Долее того, пребывание на свежем воздухе пойдет на пользу всему вашему организму.
Прогулка по парку
  • Сходи в клуб, на концерт, вечеринку. Танцы и пару коктейлей также отлично помогут снять стресс, расслабить и вырваться из рутины свадебных дел.

Сохраняйте спокойствие накануне свадьбы

keep calm

Сказать проще, чем сделать. Обычно день перед свадьбой самый хлопотный и напряженный. Но нужно помнить, что завтрашний день важнее всех этих хлопот. У вас должны остаться силы для безудержного веселья.

3 самых главных вещи накануне свадьбы:

Еда

Предсвадебные хлопоты – это стресс и нехватка времени. Старайтесь контролировать свой рацион накануне свадьбы. Не переедайте, но и не устраивайте голодовку, иначе ваш организм отомстит вам в самый неподходящий момент. Избегайте фаст-фуда и разных кулинарных экспериментов (не самая лучшая идея – попробовать, например, устрицы накануне свадьбы и узнать, что у вас аллергия на моллюсков). Выпейте бокал вина, это и стресс снимет, и пищеварению на пользу.

Список

Ваша голова забита мыслями о разных деталях, свадебных мелочах, вы боитесь что-то упустить… Не забивайте себе голову! Не держите все в уме – возьмите лист бумаги, ручку и за 10 минут напишите все, о чем вы боитесь забыть. Прочитайте этот список еще раз. Затем скомкайте, выбросьте в корзину и успокойтесь.

Сон

Завтра долгий важный день. Вам понадобятся силы. Чтобы праздник был вам не в тягость – постарайтесь выспаться. Иначе уже в середине мероприятия вы будете мечтать о его скорейшем завершении. А впереди ведь еще первая брачная ночь…

Читайте также
Как выбрать стиль для своей свадьбы Как выбрать стиль для своей свадьбы
Выездная регистрация Выездная регистрация
Свадебный рушник Свадебный рушник
Православное венчание Православное венчание
3 простых шага к стильной зимней свадьбе 3 простых шага к стильной зимней свадьбе
Выкуп?! Выкуп?!